Är sedan igår morse på värsta träningslägret. Friskis & Svettisutbildning Steg 1 på Ljungskile folkhögskola närmare bestämt. Det känns som ett ovanligt lyckat socialt experiment, till att börja med. Här har man föst ihop människor av alla sorter och slag, åldrar och fasoner, till fyra dagars utbildning i sluten miljö. Och vi har jätteroligt! Här finns en psykolog, en polis, ett par masörer, en idrottslärare, några sjuksköterskor, en diakon och ett antal andra professioner.
Igår körde vi jympa efter teoripasset om kroppens anatomi på förmiddagen och jogging med pulsmätning på eftermiddagen. Idag var det ett utomhuspass med jogging i olika intensiteter på förmiddagen och ett core-pass på kvällen. Gissa om man känner sina benmuskler?!
Maten - sex gånger om dagen! - är kanonbra, fikana smaskiga och nyttiga, vad som behagar. Ledarna är fantastiska; två tjejer från Göteborg respektive Stockholm med stor ledartalang. Stämningen känns bara mer och mer avslappnad och rumskompisen (Emelie i 25-års-åldern) sover tyst som en mus. Så jag kopplar av och tar emot allt det underbara som bjuds - som en gåva. Igår kväll kunde jag sticka ifrån och vara med på en mässa, som firades här på folkhögskolan kl. 21. Därmed blev den komplett, tillvaron här. Tack gode Gud för denna reträtt.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar